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规律作息 健康睡眠

作者: 浏览次数:2044 发布时间:2018-03-21

       2018321是世界睡眠日,为普及睡眠知识,积极提倡健康睡眠,减少睡眠障碍对居民的困扰,推进预防保健为主的健康中国策略,清源社区卫生服务中心联合广安门医院南区睡眠科于321日上午900在广安门医院南区阳光大厅举办了世界睡眠日宣传义诊咨询活动。

       本次活动请到广安门医院南区睡眠科的知名专家,为前来咨询的群众仔细讲解了失眠的定义、睡眠对人体的影响、调节睡眠的有效方法等,居民咨询后感受颇多,纷纷表示今后一定重视睡眠质量,规律作息时间,保证健康睡眠,提高生活品质。 

 

       本次活动通过电子屏、现场咨询、发放宣传材料等多种宣传形式进行健康宣传,使居民提高了睡眠意识,重视了规律睡眠,受到前来咨询居民的热烈欢迎。